פעילות מקרבת היא מונח מעולם ייעוצי השינה, והכוונה היא לפעילות מעודדת/מקרבת שינה. כשנבקש לבצע פעילות מקרבת שינה, למעשה נבקש פעילויות...

הפוסט הזה מיועד להורים לתינוקות שמשתמשים במוצץ על מנת להרדם.. בטוחה שכבר חוויתם את התופעה שבה התינוק נרדם והמוצץ נשמט מהפה שלו. למה זה...

כשהייתי בהריון עם הילד הרביעי שלי, התגובה הראשונה והנפוצה ביותר שקיבלתי מהסביבה הייתה: "כל הכבוד"! מודה לא הבנתי מה הקשר בין האמירה למצב...

מה ההבדל בכלל בין ישיבה להושבה? ישיבה היא מעבר עצמאי ממצב של זחילה/עמידה/הליכה למצב של ישיבה ולא משנה כרגע איך הוא יושב (פנדה, w, ישיבה...

נדמה שבלתי נמנע שעם הלידה, יגיע שק של רגשות אשם שקשור להחלטות שקבלנו. השאלה היא מה אנחנו עושות עם השק הזה? האם אנחנו פותחות אותו, מוציאות...

לא הכרתי אמא אחת שהתינוק שלה העדיף מציצת אצבע על פני מוצץ וזה לא העלה אצלה את מפלס החרדה. לכולנו תקועה איזו תמונה של ילדה בכיתה שישבה...

",אה.. ויש לי ילדה בכיינית" היא מספרת. אני מחייכת לעצמי קודם ואחכ אליה.. "למה את מתכוונת ילדה בכיינית"? "מכל דבר ועל כל דבר היא בוכה, את...

הילד לא מפסיק לחלות? אולי חסרות לו שעות שינה.. אז מה הקשר בין שינה למערכת החיסונית אתם שואלים? בזמן שאנחנו ישנים הגוף נח, צובר כוחות,...

אוגוסט מביא איתו המון נסיעות ,טיולים ואפילו חופשות משפחתיות, אבל איך משלבים בתוך אלו לו"ז של תינוק? קודם כל הסתגלות לשינויים היא חלק...

כולנו מכירות את זה.. כבר תקופה שהכל הולך חלק, נראה שכבר הצלחנו לגבש סדר יום פחות או יותר, אפילו ההשכבה פשוטה יותר ופתאום הכל משתבש, שוב...

לא,זה לא נאמר בציניות, זה מה שקורה כשאנחנו עייפים מדיי, או במילים אחרות נמצאים בעייפות יתר. לכולנו יש את הזמן האידיאלי להרדם בו, כגדולים...

כן, כן, אתם קוראים נכון! חופשת הלידה היא לחלוטין הזמן לתרגול שכיבה על הבטן, הגב ואפילו שני צידי הגוף, ואני מתכוונת לגוף של התינוק שלך....

עוד לפני שהפכנו באופן רשמי להורים, ההוצאות על הבאת ילדים וגידולם מתחילות להצטבר: בגדי הריון, חבילות לידה, מגוון קורסים ותהליכים רגשיים...

מנשא הוא אמצעי מדהים להרגעה, הרפייה, הנחת ראש, מגע עמוק ותדיר, וכמובן שחרור מהחזקת התינוק על הידיים. אני שומעת לא מעט פעמים אחרי כמה...

אין כמו לשמוע את צרוף המילים "בא לי" כדי להבין שהילד שלנו כבר מבחין ברצונות שלו, יודע לדרוש ולהביע אותם.. מצד שני זה גם הצרוף שהכי מקפיץ...

מהו טקס שינה, למי מיועד ועד כמה חשוב? טקס שינה הוא למעשה אוסף פעולות שנבצע כל יום בשעות הערב, סמוך להשכבה של התינוק/הילד לשנת הלילה. טקס...

לאחרונה פונות אלי אמהות מודאגות לגבי עלייה בכמות שעות השינה של התינוקות שלהם. בשני מקרים שקרו השבוע, מדובר על קטנטנים בני 3 חודשים שפתאום...

הפך לנפוץ כמו צרוף המילים "קפיצת גדילה", משמשים בו בכל פעם שהתינוק שלנו פתאום מתנהג שלא כהרגלו, בד"כ כשההורה חווה רגרסיה התנהגותית בעיקר...

בתרבות המערבית שעמום נתפס כמשהו שלילי, כעצלנות, בטלנות, חוסר מוטיבצייה ועוד.. אבל במקרים מסויימים הוא דווקא חיובי. מבוגרים שמאפשרים לעצמם...

סוף סוף התינוק שלך כבר לא מעביר את רוב היום בשינה, הוא מתחיל לגלות סקרנות בסביבה, מנסה להגיע לחפצים ומבקש כבר יותר עצמאות בתנועה. כמלווה...