תישן סבאלה תישן..

לאחרונה פונות אלי אמהות מודאגות לגבי עלייה בכמות שעות השינה של התינוקות שלהם.

בשני מקרים שקרו השבוע, מדובר על קטנטנים בני 3 חודשים שפתאום התחילו לישון הרבה יותר שעות רצופות, מה שבאופן לא מפליא, הדאיג את האמהות הקשובות.

אז ככה-

זה נכון שסביב 3 חודשים התינוק שלנו כבר הרבה יותר ערני ופעיל, זמני הערות מתארכים ואצל חלקם כבר אפשר ממש להבחין בשנת בוקר, שנת צהריים ושנת אחה"צ, שהן תנומות ארוכות יותר, ובחלק מהמקרים אפילו סביב אותן שעות.

אבל.. התינוק שלכן גדל ומתפתח, כישורי הלמידה שלו הולכים ומשתפרים, היכולות הקוגניטיביות והמוטוריות שלו משתפרות, משתכללות ולעיתים אפילו גורמות לחוסר שקט.

חלק מכישורי הלמידה שלו, ישפיעו על ההרדמות שלו, על איכות השינה ומשכה.

זה בסדר שפתאום יישן שינה ארוכה יותר, יבקש לישון פעמים רבות יותר, יקום מתנומה שעד עכשיו הספיקה לו, ופתאום תרגישו שהוא עדיין עייף..

שימו לב לדברים הבאים:

• האם בזמן הערות שלו הוא חיוני? משחק? צוחק?

• האם אוכל כמו שצריך?

• האם היציאות תקינות וכהרגלן?

• האם מעלה חום או כל תופעה פיזית אחרת הדורשת התייחסות רופא?

אם למעט הנקודה האחרונה עניתן על הכל כן, הכל בסדר! היו קשובות, אפשרו לו לישון, למלא מצברים ולעבד את החוויות שצבר במהלך היום.

אצל חלקם השינוי נוצר בגלל קפיצת גדילה, אצל חלקם בגלל שינוי הורמונלי ובשני המקרים אם תהיו קשובות ותאפשרו להם שינה כשהם מבקשים אותה, תוך כמה ימים התופעה תחלוף, ושוב תחזרו ללו"ז המוכר.

#קפיצתגדילה #הרגלישינה #הרדמותעצמאית