שאלה מהשטח על שינה..שירלי פסטמן4 בנוב׳ 2022זמן קריאה 0 דקותhttps://video.wixstatic.com/video/8af738_63de8b1497a34c7a8f9e2b9b90ca33ce/720p/mp4/file.mp4
שינוי הרגלים איך עושים את זה?קודם כל בואו נבין איך הרגל נוצר.. ממש פשוט- ע"י מערכת חיזוקים. אנחנו ייצורים שמונעים ע"י הנאה והמנעות מכאב, מה שאומר שאנחנו לא נעשה משהו...
מי הזיז את הגבינה שלי?בני אדם צריכים שגרה.. השגרה מעניקה לנו בטחון ומסגרת, וע"י כך מאפשרת לנו שקט נפשי. תחשבו על היום הראשון שלכם בצבא- לא הבנו כלום, לא ידענו...
תגובות