• שירלי פסטמן

שיפור שכיבה על הבטן


על מנת שנוכל לשהות בנינוחות על הבטן ולחזק את חגורת הכתפיים, בית החזה צריך להיות רך ונעים ובמצב שנקרא כפיפה, דרך מצויינת ליצירת כפיפה בבית החזה היא שמירה על גב עגול.. כדי לעזור לילדך לעגל את הגב, פשוט הניחי אותו על משטח פעילות על הגב, שבי בשיכול כך שתוכלי להרים את הישבן שלו על הקרסול שלך וזה הכל! אם בית החזה נוקשה אפשר להוסיף מעיכות ולחיצות תוך כדי כדי לעזור לשרירים בו להרפות.

תזכרי זמן בטן הוא חשוב היות וכל ההתפתחות המוטורית שלנו מתרחשת בו: חגורת הכתפיים, הרמת הראש, והזחילה.

#שיפורשכיבהעלהבטן #כפיפהבביתהחזה #נוקשותבביתהחזה #חיזוקחגורתכתפיים

0 צפיות

  נשמע מעניין? מלאי פרטים ואחזור אליך 

לקבלת מידע נוסף והצטרפות: שירלי 052-4444473
  • Facebook Social Icon
  • YouTube Social  Icon

© Poopik (2020) 

Designed by BestSite