עידוד התהפכות

התהפכות מהגב לבטן מצריכה את היכולת לקמר את הגב, מה שנקרא גב עגול, אחרת התנועה מאוד גדולה ודורשת הפעלה של כל הגוף (תנועה גלובלית), נסי לעזור בעיגול הגב (טיפים לזה נמצאים בטיפים ל- 0-3 חודשים) ותראי אם יש שינוי.

6 צפיות

לפרטים נוספים או התייעצות מלאי את הטופס או התקשרי למספר שנמצא למטה