שירלי פסטמן1 אפר 2016זמן קריאה 1 דקותעידוד התהפכות התהפכות מהגב לבטן מצריכה את היכולת לקמר את הגב, מה שנקרא גב עגול, אחרת התנועה מאוד גדולה ודורשת הפעלה של כל הגוף (תנועה גלובלית), נסי לעזור בעיגול הגב (טיפים לזה נמצאים בטיפים ל- 0-3 חודשים) ותראי אם יש שינוי. #עידודהתהפכות #התהפכותתקינהגיל 3-66 צפיות0 תגובותהפוסט לא סומן כאהוב
התהפכות מהגב לבטן מצריכה את היכולת לקמר את הגב, מה שנקרא גב עגול, אחרת התנועה מאוד גדולה ודורשת הפעלה של כל הגוף (תנועה גלובלית), נסי לעזור בעיגול הגב (טיפים לזה נמצאים בטיפים ל- 0-3 חודשים) ותראי אם יש שינוי. #עידודהתהפכות #התהפכותתקינה
