שימוש במשטחים מוטים

מהו משטח מוטה? כל משטח שייש בו זווית (סלקל, נדנדה, טיולון)

הגוף שלנו מכיר 2 מצבים:

את בדרך לשכיבה

את בדרך להתרוממות

ולכן.. המוח יתחיל לשלוח לשרירי הבטן הוראת כיווץ, על מנת שאלו יתכווצו והתינוק יוכל להתרומם.

עד כאן ברור, אמממה.. התינוק שלנו עדיין לא יושב באופן עצמאי (עובר לבדו מזחילה לישיבה וחוזר לזחילה), כלומר אין עדיין בשלות שלד לישיבה/עמידה, הגב אינו מסוגל עדיין לשאת את משקל התינוק, ולכן ישיבה מתוך כיווץ שרירי הבטן, היא ישיבה במאמץ.

על מנת שהתינוק ימשוך את עצמו למצב של ישיבה, שרירי הבטן עובדים מעבר לנדרש, וכל הזמן נמצאים בכיווץ, עד שהם ממש מתקצרים.

מה נראה?

• תינוק ששוכב על הגב ומנסה להתרומם, כל הזמן מרים ראש וכתפיים מהמשטח.

• תינוק שיושב בטיולון/טרמפולינה ונעזר במעקה (הבר) של הטיולון ומושך את עצמו לישיבה

• תינוק שלא מוכן לשכב על הבטן (כי שרירי הבטן מקוצרים ואין לו מספיק אורך, כדי לשכב בצורה נינוחה על הבטן)

מה הבעיה עם זה?

כל ההתפתחות שלנו מגיעה משכיבה על הבטן, אנחנו זוחלים כשהבטן על המזרן, עולים על 6 מהבטן ועוברים לישיבה מזחילה.

תינוק שלא יזחל לא יחזק את חגורת הכתפיים וזוקפי הגב, לא ילמד לבצע הצלבות של יד ורגל נגדיים (בדיוק כמו בהליכה, ריצה או טיפוס), לא יפתח את מערכת שיווי משקל המתפתחת מתנועה, ולא יהיה פעוט עצמאי כי לא יוכל להגיע לחפצים לבדו.

היבט נוסף לבעיה היא שברגע שהתינוק שלנו יראה את העולם מזווית של ישיבה, הוא לא ירצה לחזור ולראות מזרן/רצפה (וזה מה שהוא רואה כשהוא על הבטן)

חשוב להבין שישיבה מתוך קיצור של שרירי הבטן, היא ישיבה שמעמיסה על הגוף.

מה נראה?

• תינוק שאינו מצליח לזוז- לא יודע לחזור למצב זחילה או שכיבה על הבטן, לא נע לצדדים ולא מגיע למשחקים.

• תינוק עם מפרקים נעולים- רגליים ישרות, גב מוקשת מעט לאחור וזאת כדי להחזיק בכוח את הגוף.

• תינוק שקורס קדימה כי הוא לא מסוגל להחזיק את משקל הגוף.

אז מה עושים?

1. נמנעים עד כמה שאפשר משימוש במשטח מוטה

2. משתמשים יותר במנשא פיזיולוגי, ולא בטיולון כדי לטייל

3. מעדיפים פוף על פני טרמפולינה

4. במידה וכבר רואים קיצור בשרירי הבטן (איך יודעים מפורט למעלה), נעביר את התינוק לפוף ונניח מתחת לאגן שלו חיתול בד מגולגל או נחשוש על מנת שהאגן יהיה בכפיפה, מה שימנע ממנו לנסות ולהרים ראש. במקביל נעבוד על הארכת שרירי הבטן בעזרת כדור פיזיו לדוג'.

5. לא מושיבים תינוק שעדיין לא יושב (אלא אם קבלתם הנחייה כזו מאיש מקצוע), ולא משנה עד כמה נראה לנו שהוא רוצה לשבת, אם לא תהיה לפעוט מוטיבצייה ללמוד להתיישב הוא יסתמך כל הזמן על מבוגר שיעשה זאת עבורו ויפספס למידה חשובה בדרך. גם להאכיל אפשר בפוף.

צריכים עזרה? אני פה

בתמונה עוד אפשרות לשהייה שלא במשטח מוטה- ערסל