הרגלי שינה- הרגלי חיוביים ושליליים
- שירלי פסטמן
- 4 בנוב׳ 2022
- זמן קריאה 0 דקות
top of page
חיפוש
פוסטים אחרונים
הצג הכול
קודם כל בואו נבין איך הרגל נוצר.. ממש פשוט- ע"י מערכת חיזוקים. אנחנו ייצורים שמונעים ע"י הנאה והמנעות מכאב, מה שאומר שאנחנו לא נעשה משהו...
בני אדם צריכים שגרה.. השגרה מעניקה לנו בטחון ומסגרת, וע"י כך מאפשרת לנו שקט נפשי. תחשבו על היום הראשון שלכם בצבא- לא הבנו כלום, לא ידענו...
bottom of page
Comments