1 דקותפעילות מקרבת- הרגלי שינהפעילות מקרבת היא מונח מעולם ייעוצי השינה, והכוונה היא לפעילות מעודדת/מקרבת שינה. כשנבקש לבצע פעילות מקרבת שינה, למעשה נבקש פעילויות...
1 דקותמוצץ שמוטהפוסט הזה מיועד להורים לתינוקות שמשתמשים במוצץ על מנת להרדם.. בטוחה שכבר חוויתם את התופעה שבה התינוק נרדם והמוצץ נשמט מהפה שלו. למה זה...
2 דקותלמי למי יש יותר כבודכשהייתי בהריון עם הילד הרביעי שלי, התגובה הראשונה והנפוצה ביותר שקיבלתי מהסביבה הייתה: "כל הכבוד"! מודה לא הבנתי מה הקשר בין האמירה למצב...
1 דקותישיבה או הושבהמה ההבדל בכלל בין ישיבה להושבה? ישיבה היא מעבר עצמאי ממצב של זחילה/עמידה/הליכה למצב של ישיבה ולא משנה כרגע איך הוא יושב (פנדה, w, ישיבה...
1 דקותרגשות אשם בהורותנדמה שבלתי נמנע שעם הלידה, יגיע שק של רגשות אשם שקשור להחלטות שקבלנו. השאלה היא מה אנחנו עושות עם השק הזה? האם אנחנו פותחות אותו, מוציאות...
2 דקותמוצץ vs אצבעלא הכרתי אמא אחת שהתינוק שלה העדיף מציצת אצבע על פני מוצץ וזה לא העלה אצלה את מפלס החרדה. לכולנו תקועה איזו תמונה של ילדה בכיתה שישבה...
2 דקותיש לי ילדה בכיינית",אה.. ויש לי ילדה בכיינית" היא מספרת. אני מחייכת לעצמי קודם ואחכ אליה.. "למה את מתכוונת ילדה בכיינית"? "מכל דבר ועל כל דבר היא בוכה, את...
1 דקותחולים? לכו לישון!הילד לא מפסיק לחלות? אולי חסרות לו שעות שינה.. אז מה הקשר בין שינה למערכת החיסונית אתם שואלים? בזמן שאנחנו ישנים הגוף נח, צובר כוחות,...
1 דקותלטיול יצאנואוגוסט מביא איתו המון נסיעות ,טיולים ואפילו חופשות משפחתיות, אבל איך משלבים בתוך אלו לו"ז של תינוק? קודם כל הסתגלות לשינויים היא חלק...
2 דקותהצילו! מה עובר על הילד שלי?כולנו מכירות את זה.. כבר תקופה שהכל הולך חלק, נראה שכבר הצלחנו לגבש סדר יום פחות או יותר, אפילו ההשכבה פשוטה יותר ופתאום הכל משתבש, שוב...
1 דקותאני ככ עייפה שאני לא מצליחה להרדםלא,זה לא נאמר בציניות, זה מה שקורה כשאנחנו עייפים מדיי, או במילים אחרות נמצאים בעייפות יתר. לכולנו יש את הזמן האידיאלי להרדם בו, כגדולים...
1 דקותחופשת לידה זה לגמרי בטן גבכן, כן, אתם קוראים נכון! חופשת הלידה היא לחלוטין הזמן לתרגול שכיבה על הבטן, הגב ואפילו שני צידי הגוף, ואני מתכוונת לגוף של התינוק שלך....
2 דקותואוו למה זה כ"כ יקר?עוד לפני שהפכנו באופן רשמי להורים, ההוצאות על הבאת ילדים וגידולם מתחילות להצטבר: בגדי הריון, חבילות לידה, מגוון קורסים ותהליכים רגשיים...
2 דקותהמנשא כבר לא עובד לימנשא הוא אמצעי מדהים להרגעה, הרפייה, הנחת ראש, מגע עמוק ותדיר, וכמובן שחרור מהחזקת התינוק על הידיים. אני שומעת לא מעט פעמים אחרי כמה...
2 דקותבא לי זה באינדונזייהאין כמו לשמוע את צרוף המילים "בא לי" כדי להבין שהילד שלנו כבר מבחין ברצונות שלו, יודע לדרוש ולהביע אותם.. מצד שני זה גם הצרוף שהכי מקפיץ...
2 דקותטקס שינה על מה ולמהמהו טקס שינה, למי מיועד ועד כמה חשוב? טקס שינה הוא למעשה אוסף פעולות שנבצע כל יום בשעות הערב, סמוך להשכבה של התינוק/הילד לשנת הלילה. טקס...
1 דקותתישן סבאלה תישן..לאחרונה פונות אלי אמהות מודאגות לגבי עלייה בכמות שעות השינה של התינוקות שלהם. בשני מקרים שקרו השבוע, מדובר על קטנטנים בני 3 חודשים שפתאום...
2 דקותמשבר גיל 4 חודשים, של מי המשבר הזה?הפך לנפוץ כמו צרוף המילים "קפיצת גדילה", משמשים בו בכל פעם שהתינוק שלנו פתאום מתנהג שלא כהרגלו, בד"כ כשההורה חווה רגרסיה התנהגותית בעיקר...
1 דקותמשעמם לי...בתרבות המערבית שעמום נתפס כמשהו שלילי, כעצלנות, בטלנות, חוסר מוטיבצייה ועוד.. אבל במקרים מסויימים הוא דווקא חיובי. מבוגרים שמאפשרים לעצמם...
2 דקותהקשר בין סקרנות לעוררות יתרסוף סוף התינוק שלך כבר לא מעביר את רוב היום בשינה, הוא מתחיל לגלות סקרנות בסביבה, מנסה להגיע לחפצים ומבקש כבר יותר עצמאות בתנועה. כמלווה...